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'Passi di Salute', il programma di domenica 10 luglio

Piante monumentali e vegetazione storica

Questo il programma dell'appuntamento di domenica 10 luglio con 'Passi di Salute':

Partenza ore 9.30 dal municipio di Loiano, raggiungiamo località “Bel Minghino”, scendiamo verso il bosco della croce e si scende per il sentiero del bosco della fiacca, dove si trova anche un antico essicatoio: Proseguiamo per Gragnano e visitiamo i castagni secolari e le querce. Percorso panoramico . Durata: 2.30 ore - Km: 4 circa - Difficoltà: media 

Passi di salute è un programma di camminate in luoghi tipici del nostro territorio con accompagnatori esperti che di volta in volta arricchiscono l’esperienza attraverso racconti di storia locale, informazioni culturali, ambientali, naturalistiche ecc.
I benefici che si traggono dal muoversi, senza necessariamente stancarsi troppo, sono diversi. I raccomandati 10.000 passi al giorno (5000 normalmente già li facciamo) sono di grande aiuto per vivere meglio: benefici per la circolazione, riduzione del rischio di ipertensione, una più lunga aspettativa di vita... e tutto senza controindicazioni! 

data pubblicazione: 
Martedì, 5. July 2016 - 15:49

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