Corso di Yoga Dinamico Posturale ogni lunedì e giovedì alle scuole elementari
'Per alleviare lo stress e le tensioni muscolari'
Sequenze dinamiche guidate dal respiro, studio tecnico di posture cercando il 'proprio allenamento', lavoro a coppie.
Esperienza e ricerca di consapevolezza nella precsione del movimento, negli allungamenti muscolari, negli allenamenti scheletrici.
Altri commenti...